Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 112.39g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриное Суфле, Макароны Отварные. Dinner: Gusto Овощи Весенние, Куриное Суфле. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|