Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
7002 kcal
|
Fat: 238.38g | Prot: 191.87g | Carbs: 337.55g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Селедка под Шубой, Свиные Ребрышки, Картофель с Грибами, Жигули Пиво Барное, Шампанское. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizavetaS.88's Weight History
|