Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
359 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 24.85g | Carbs: 44.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|