Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
114.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
641 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 33.90g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: O'Zera No Sugar, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Своя Рыбка Сельдь, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Своя Рыбка Сельдь, Равис Пивчики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|