Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
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51.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2020:
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1762 kcal
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Fat: 60.61g | Prot: 106.18g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: 콜라비, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 델포유 오븐에 구운 십센치 파운드 케이크 아몬드. Lunch: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 청경채, 깻잎, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 풀무원 숙주, 청정원 굴소스. Dinner: 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 굽네치킨 고추바사삭, 크라운 못말리는 신짱. Snacks/Other: 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼, 콜라비. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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