Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 46.92g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Bonvida Молочный Шоколад, Bonvida Молочный Шоколад, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Ваш Выбор Сливки 10%, Orion Choco Pie Dark. Lunch: Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Котлеты 04.12.2020, Шебекинские Макароны Спирали. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|