Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 69.41g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Кранч, АТБ Киви Голд, Манго, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Яйцо-Пашот, Овсяная Крупа. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavortep's Weight History
|