Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 96.91g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Мандарины, Bombbar Protein Pancake Шоколад, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|