Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 50.70g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Томмолоко Молоко 2,5%. Dinner: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Мандарины, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайм. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|