Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
268 kcal
|
Fat: 6.80g | Prot: 15.54g | Carbs: 38.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви, Банан, Сельдерей, Мандарины. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сельдерей, Яичный Белок. more...
|
|
59 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|