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걈량
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59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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1416 kcal
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Fat: 124.71g | Prot: 52.50g | Carbs: 21.29g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 프레지덩 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8. Lunch: 이즈니 무염 버터. Dinner: 상추, 이베리코 베요타 갈비살 베요타 갈비살, 에그마요, 노브랜드 쫄깃한 편육. Snacks/Other: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 냉동 블루베리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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galdai905's Weight History
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