Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2513 kcal
|
Fat: 116.90g | Prot: 98.77g | Carbs: 264.84g.
Breakfast: Лавка Традиций Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Рафаэлло Конфеты, Жако Птичье Молоко , Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком, Щедрик Бринза. Dinner: Raffaello Конфеты, Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Roshen Конфеты Желейные, Грильяж, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Премия Рулет с Маком, Батон Нарезной, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хек Жареный, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|