Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
535 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 16.09g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: KDV Мармелад Крут Фрут, Heinz Горошек. Lunch: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Dinner: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Snacks/Other: KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|