Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 67.80g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Восход Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Торт Красный Бархат, Овощное Рагу с Курицей, Слобода Майонез. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Ветчина, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. Snacks/Other: Клементины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|