Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 73.10g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Блины с Творогом, Квашеная Капуста. Dinner: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Гречка по-Купечески. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|