Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 74.17g | Carbs: 249.27g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Кремлевское Спред, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Курица в сметане. Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Dunkin' Donuts Пончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|