Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 44.79g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Яйцо Всмятку, Нескафе Капучино. Lunch: Токио Сити Саке Маки, Токио Сити Роллы Филадельфия. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Twix Mini, Милка Конфеты, Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|