|
не добиться мне желаемых 53кг :(
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 69.62g | Carbs: 7.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%. Lunch: Курица по-французски, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|