Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 70.57g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Дымов Мюнхенские Колбаски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Яблоко, РосФрост Фруктовый Лёд, Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красные Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|