Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 80.59g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Лаваш, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Котлета Рыбная, Винегрет. Snacks/Other: Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terezakorkina's Weight History
|