Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 123.75g | Carbs: 272.08g.
Breakfast: Фисташки, Миндаль, Красная Смородина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Шоколад Горький Коммунарка 85 Чёрно-Белый Мое, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый, Шампиньоны, Яйцо, Форель. Lunch: Baresto Карамель Мое, Шоколад Горький Коммунарка 85 Чёрно-Белый Мое, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти. Dinner: Baresto Карамель Мое, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясковит Колбаса Мясковская, Сдоба Сюрприз Мое, Куриное Филе, Кускус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|