Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 37.12g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Долина Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Овсянка. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Папа Может Ветчина из Свинины, Слобода Кетчуп. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|