Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
732 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 77.27g | Carbs: 62.84g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Щедрые Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Опята Маринованные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|