Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 84.23g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Богдаша Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Банан, Шарлиз Пастила, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|