Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 38.98g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Грецкие Орехи, Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Докторская. Dinner: 365 Дней Мороженое , ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сельдь Соленая, Шампанское. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|