|
минимальный 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 63.81g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Шоколад, Капустный Салат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Твердый Сыр Пармезан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес. Dinner: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес, Избенка Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|