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Ao menos não aumentei. Semana difícil.
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118.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2020:
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1333 kcal
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Fat: 38.73g | Prot: 72.75g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Omelete, Plus Vita Pão Integral, Café. Lunch: Peras, Quero Seleta de Legumes, Quero Maionese, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Maionese, Quero Seleta de Legumes, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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marineidemarins's Weight History
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