Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 44.42g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Гороховый Суп. Snacks/Other: Мёд, Яблоки, Яблоки, Мандарины, Яблоки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cernyhtana999's Weight History
|