Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 112.07g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Сыр Плавленый Creme De Blue. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Snacks/Other: Хурма, Борщ Украинский, Паста Карбонара, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|