Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 71.77g | Carbs: 217.73g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Рафаэлло Конфеты, Сильпо Яблоко Чемпион, Жирные Сливки, Творог 5%. Dinner: АВК Конфета Труфалье, Мандарины, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Лещ Вяленый, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Roshen Конфета Монблан, Волошкове Поле Молозиво, Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|