Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
115.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 125.71g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Растительное Масло, Кабачки, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Лук, Грудка Индейки, Вешенки, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|