Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 66.44g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Хлеб Паве Гурман, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щи с Курицей. Dinner: Састор-С Корзинка Белковая, Рис Вареный, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|