Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 98.61g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники, Хачапури из слоеного теста. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . Dinner: Curtis Черный Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Snacks/Other: Bionova Финиковый Сироп, Сырники, Curtis Черный Чай, ПП-конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|