Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 103.95g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Сыр Российский 50%, Яйца Школар. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Грудка Куриная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Финики, Чипсы из Яблок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|