Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 95.56g | Carbs: 229.04g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|