Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 24.28g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Milky Way Конфета , Мерси Конфеты, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|