Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 53.64g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Алтай FOODS Арахисовая Паста с Медом, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский , Сыр Рокфор, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Сыр Рокфор, Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bonjour Десерт Клубника со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|