Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 103.73g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Греческий Салат, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Краснобор Мясо Индейки Прессованное. Dinner: Греческий Салат, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Сырники Домашние, Вино Красное Сухое, Fit&Sweet Коржик Песочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|