Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 125.17g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сушки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Смак Батон Подмосковный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гранат, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Сушки, Чай с Молоком, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|