Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 83.84g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Каша молочная "Алейка 4 злака", Жирные Сливки, Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Торт, Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|