Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 118.26g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Чернослив, Сметана 20%, Свеклы, Куриные Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Кекс ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|