Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
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59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2020:
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1416 kcal
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Fat: 132.10g | Prot: 36.85g | Carbs: 20.42g.
Breakfast: G7 블랙커피, 프레지덩 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8. Lunch: 상추, 이마트 아보카도, 이베리코 베요타 갈비살 베요타 갈비살, 아보마요으니 아보마요으니. Dinner: 이마트 아보카도, 에그마요. Snacks/Other: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 냉동 블루베리. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galdai905's Weight History
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