Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 72.00g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог 9%, Буше Питерский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Новое Время Тофу Прессованный. Dinner: Мария Печенье Галетное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Гармония Сметана 20%, Гринагро Биокефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|