Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 49.42g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Riunite Ламбруско, Жареный Картофель, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Панчо Торт, Гранфор Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|