Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 162.59g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Бри. Lunch: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Говядина с Овощами. Dinner: Чиабатта, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Кабачки. Snacks/Other: Мёд, Гиппо Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Творог 5%, Клементины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaivaniuk's Weight History
|