Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 97.26g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Виктория Печенье Шоколадное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Liebendorf Сыр Эдам, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Adriatic Queen Сардины в Растительном Масле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Liebendorf Сыр Тильзитер, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Простоквашино Сливки 10%, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|