Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 82.67g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Победа Шоколад Love Pobeda, Слобода Йогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картошка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Махеевъ Джем Инжир, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Жареная Баранина. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красный Октябрь Красный Мак, Сладофф Хлебец Солодовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|