Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 71.99g | Carbs: 243.52g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Магнит Сыр Королевский, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Greenfield Зеленый Чай, Варенье, Магнит Сыр Королевский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Варенье, Лук, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|