Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 68.00g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Житница Здоровья Чиа Семена. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста с Яйцом, Перловка Отварная. Snacks/Other: Штолле Пирог с Капустой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|