Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 110.02g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Пшеничный Хлеб, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Lunch: Гречка Отварная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|